図解頭がよくなる脳の使い方 / カンタン脳トレーニングでできる・やる気が湧く・記憶力アップ!

ちょっとした工夫で記憶力がアップする。１日５分の音読・単純計算トレーニングの驚異の効果、読書・メモ・料理・旅行・独唱の意外な効果など、最新脳科学が証明した、効率的に脳を活性化させる方法を紹介。