• 出版社晋遊舎
  • ISBN9784801818163
  • 発行2022年1月

サウナforビギナーズ 2022 / 医者が教える、不調がととのうサウナ術

初心者向けに、効果や効能、入り方などの基本的な情報から、「ととのえる」ためにおすすめのサウナまでわかりやすく紹介

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