ワイス博士が編み出した心身をリラックスさせる最高の瞑想法は、自分の中に眠る力を引き出し、心身の不調も癒す。博士の語りによる瞑想と音楽などを収録したCDを使い、20分で癒しと幸福を手に入れられる1冊。
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