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著者
加藤俊朗
出版社
春秋社
ISBN
9784393713723
発行
2007年4月
呼吸が〈こころ〉と〈からだ〉をひらく / 加藤メソッドでラクに生きる
どうすれば本当に、こころとからだと魂の健康を得て、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で実現。誰にでもできるそのトレーニングを一挙に公開。
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いとなみ@西会津
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