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  • 著者加藤俊朗
  • 出版社春秋社
  • ISBN9784393713723
  • 発行2007年4月

呼吸が〈こころ〉と〈からだ〉をひらく / 加藤メソッドでラクに生きる

どうすれば本当に、こころとからだと魂の健康を得て、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で実現。誰にでもできるそのトレーニングを一挙に公開。

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