近くの書店で在庫を調べる
  • 著者大越郷子
  • 出版社主婦の友社
  • ISBN9784072659007
  • 発行2009年3月

1日1食!とうふダイエット / ごはんをとうふにかえるだけ!2週間でウエストー7cm!

1日1回、ご飯をとうふに変えるだけ。低カロリーで栄養満点、たっぷり食べても太らない最強のダイエットを徹底紹介。とうふにのっけるだけの超らくちんレシピ満載。無理なく理想のボディを手に入れるための1冊。

>> 続きを表示

この本を寄贈した人