ウチらメンタル衛生きちんと守ってかないと普通に土還りそう

15万部突破のベストセラー『ウチら棺桶まで永遠のランウェイ」。
あの衝撃から丸３年、完全新作エッセイが満を持して誕生。
SNSとか全部嘘だし、今すぐやめたいし、でもやっぱ好き（矛盾）
いろいろありすぎるこの世の中で呼吸するには、他人との距離感とか、自分との距離感とか、
いらないものを手放してくとか、自分で自分をTakingケアしてかなきゃいけないっぽい。
棺桶までまだまだ続くランウェイの途中、
悟り始めたkemioが辿り着いた、新たな「セルフケア」哲学がここに！
＜収録予定内容＞
１章　たぶん人間みんな最終的にマウント取るの好き I think そう
２章　世界って広くね？　人間ってマジでいっぱいいるね
３章　心と体のBluetooth
４章　ウチらにはウチらの生きる今がある