100km・ウルトラマラソン / ウルトラのトレーニングには、ランナーの数だけ方法がある。

結果に喜びを見出だす走りとは正反対に、記録にも順位にもこだわらない、走ることそのものに喜びを見つける、“ウルトラマラソン”。著者をはじめとするランナーたちの人間物語。全国の大会ガイド２１も収録。