• Author板倉弘重 浅野満美子
  • Publisherアスコム
  • ISBN9784776208426
  • Publish Date2014年12月

ズボラでも脱糖尿病血糖値上がらないのはどっち?

今までの食事をちょっと変えるだけで、血糖値は改善できる。誰でもできる血糖値が上がりにくい食事の選び方を紹介。やむを得ない時や、お酒や甘いものをどうしても食べたくなった時に役立つ1冊。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 地形と水脈で読み解く!新しい日本史
  • 60代から簡単に頭を鍛える法
  • 三陸海岸大津波
  • 歩くと脳は若返る / 間違いだらけのボケの常識
  • 自分が高齢になるということ
  • 老いと記憶 / 加齢で得るもの、失うもの
  • はじめての「高野七口と参詣道」入門
  • 戦艦武蔵ノート
  • 老けない人の免疫力
  • 大和川付け替え300年 / その歴史と意義を考える