いよいよやってきた高齢化社会。人生を2倍に楽しく生きようとする新しい市民たちのために、自由時間新時代の幕開きを準備しなければならない。その具体的方策と自己の実践例を示した本書は、豊かな示唆と誘いに満ちている。