依存メンタルを力に変えるレッスン

Twitterフォロワー6.2万人の精神科医バク先生がおくる、「依存メンタル」との正しい付き合い方
誰もが持っている「何かに頼りたい・寄りかかりたい心」=「依存メンタル」。
うまく活用するとやる気やモチベーションに変わるが、扱い方を間違えると依存症などの病気につながる。
そんな「依存メンタル」と上手に付き合う方法を、バク先生が教えます！