近くの書店で在庫を調べる
  • Author前野隆司
  • Publisher小学館
  • ISBN9784092272897
  • Publish Date2022年10月

幸せな大人になれますか

幸せな大人に共通する「4つの因子」とは

周囲を見回して、幸せそうな大人はいるだろうか。
見つからないようなら、身近な人だけでなく有名人や何かの記事や本で読んだ誰かでもかまわない。
身近にいるなら、その人のことをよく観察してみよう。

もしかしたら、お金持ちではないかもないかもしれない。
立派な肩書きはないかもしれない。
でも、自分を受け入れ、自分らしい楽しみを知り、
きっと人にやさしく生きているはずだ。

「幸福学」の第一人者である著者が、

・ありのままでいること
・感謝すること
・心が安寧であること
・自分がやりたいことに挑戦できること

という「幸せ」を構成する4つの因子をわかりやすく提示、
どう毎日を過ごせばこの4因子を自分の中に築けるかを、
今日から誰でもできるワークと共にやさしく説明する。

>> 続きを表示

Recently borrowed books by this book borrower.

  • 「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方
  • オランダ流コーチングがブレない「自分軸」を作る
  • 悟りは3秒あればいい
  • アランの幸福論 エッセンシャル版
  • かもめ食堂
  • 無意識の整え方 / 人生が変わる!
  • 板上に咲く MUNAKATA: Beyond Van Gogh
  • ビジネスの未来 / エコノミーにヒューマニティを取り戻す
  • 銭湯から広げるまちづくり / 小杉湯に学ぶ、場と人のつなぎ方
  • 持続可能な資本主義