近くの書店で在庫を調べる
  • Author前野隆司
  • Publisher小学館
  • ISBN9784092272897
  • Publish Date2022年10月

幸せな大人になれますか

幸せな大人に共通する「4つの因子」とは

周囲を見回して、幸せそうな大人はいるだろうか。
見つからないようなら、身近な人だけでなく有名人や何かの記事や本で読んだ誰かでもかまわない。
身近にいるなら、その人のことをよく観察してみよう。

もしかしたら、お金持ちではないかもないかもしれない。
立派な肩書きはないかもしれない。
でも、自分を受け入れ、自分らしい楽しみを知り、
きっと人にやさしく生きているはずだ。

「幸福学」の第一人者である著者が、

・ありのままでいること
・感謝すること
・心が安寧であること
・自分がやりたいことに挑戦できること

という「幸せ」を構成する4つの因子をわかりやすく提示、
どう毎日を過ごせばこの4因子を自分の中に築けるかを、
今日から誰でもできるワークと共にやさしく説明する。

Recently borrowed books by this book borrower.

  • RETREAT 森と共に、歩む日々
  • 手紙
  • 子どもの本を読む
  • ツバキ文具店
  • 学生・研究者のための使える! PowerPointスライドデザイン / 伝わるプレゼン1つの原理と3つの技術
  • 生きる / わたしたちの思い
  • 奇跡のご縁
  • 書く瞑想 / 1日15分、紙に書きだすと頭と心が整理される
  • くり返し読みたい源氏物語
  • 北多摩戦後クロニクル / 「東京郊外」の軌跡を探る