もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本

あがり症は場数を踏んでも治らない。本書では、あがりを科学的にとらえ根本から克服する方法を紹介。著者の体験や実践から発見したことはもちろん、研究者によって科学的に証明されていることなども網羅。