マタニティ操体 / 安産のためのしなやかなからだ作り

気持ちの良いことは、体に良い。妊娠前からできる女性の体作り、妊婦が元気な赤ちゃん育むための２８０日間の暮らし、産後の体の回復に役立つ操体を紹介。赤ちゃんが欲しい人やお産を介助する人にも役立つ１冊。

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