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  • 著者リアノン・ランバート 大久保研之 熊谷玲美
  • 出版社河出書房新社
  • ISBN9784309254500
  • 発行2022年11月

食事と栄養の科学大図鑑

食事で運動効率UP?ダイエットは必要?植物由来はサステナブル?メンタルとの関係は?―健康と幸福に繋がる、一生ものの知識満載!

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