からだのーと

畑の野菜を育てるように、草木染めした布を一針一針ちくちくするように、身体をいたわり手当てを実践してきた著者の、よりよく生きるエッセンスに溢れる言葉で紡ぎだした、いのちまるごとレッスンノート。