「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザ / NHKためしてガッテン

つらい痛みも最新対策法で解消。腰痛は姿勢改善術で背骨の形を変える、ひざ痛はひざが痛くない体操で体を動かす、肩こりは全身の血行をアップなど、腰痛・ひざ痛・肩こりの本当に正しい改善法を完全公開。