ゆるすいっち。 / カラダをゆるませるとココロが許せるようになる奇跡のスイッチワーク

「許すこと」が最大の健康法だった。著者のカウンセリングの経験から、カラダをゆるませて、ココロを許すことに焦点を当てた、これまでにないまったく新しいココロとカラダのメソッドを紹介する。