演奏者のためのはじめてのアレクサンダー・テクニーク / からだを使うのが楽になる

がんばりすぎなくても、出したい音は出せる。無理のないからだの使い方により、自分の可能性が大きく広がる。ジュリアード音楽院をはじめ、海外の名門音大でも取り入れられている注目のメソッドをわかりやすく解説。