クスリに頼らなくても「うつ」は治る / 新しい自分になる30の視点

なぜ人は「うつ」になるのか。対話だけで完治させる話題の精神科医が、頭・心・身体という概念を使って、「うつ」のからくりをわかりやすく理解し、それに基づいて「うつ」を引き起こす真の原因を明らかにする。