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  • 著者舟木彩乃
  • 出版社河出書房新社
  • ISBN9784309231303
  • 発行2023年4月

過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法

アウシュビッツの強制収容所で心の健康を保った人々がいた。彼らはみな首尾一貫感覚が高かった。この感覚で心を強くする方法を指南。

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