格闘ボディデザインbook 3 / 闘うためのカラダづくり「心」・「技」・「食」

好評シリーズ第３弾。須藤元気の身体論、身体動作を磨く１０のテクニック、驚異の脳活性法・ブレインウォーク、武蔵の食生活診断など、ファイトボディ獲得のための情報が満載。