人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう。
20年以上の臨床経験の中でさまざまな相談に乗ってきた著者が、 いつも頑張っているあなたに贈る、今よりちょっと楽に生きるヒント。
あなたの大切な人生を、嫌な相手に支配されないように心がけてください。 あなた自身が毎日をご機嫌さんで生活できるように、自分自身を守ってください。 そして、できるだけ楽しいことを考えてワクワクドキドキしながら 想像を膨らませてみてくださいね。(本文より)
はじめに 第一章 目に見えないもの 第二章 子どもごころ 第三章 隣る人 第四章 いのちの輝き 第五章 これでよい 第六章 あなたに合った方法で 第七章 こころの扉 おわりに