能に学ぶ深層筋トレーニング

身体のコアを確立せよ。日本の伝統芸能「能」と米国の深層筋エクササイズ「ロルフィング」が再び合体。カラダをつなぐマッスルチェーンが、和の動作と洋の理論で蘇る。ＤＶＤには幸若舞「敦盛」も収録。