文章を書いて脳がいきいき若返る!

いくつになっても、頭を使うほど、脳細胞は鍛えられ若返る。それには「文章を書く」ことが効果的。医者で作家の著者が、文章を書いて脳を若返らせる「文章トレーニング法」を伝授する。