初めてのマクロビオティック1週間でデトックス / しみじみおいしい67レシピ

冷え症、便秘、肌荒れ、慢性疲労…。気になっていた不調は、体内の毒素が原因。１４個のコラムでマクロビオティック料理の概要をつかんだら、１週間のデトックスに挑戦。料理を楽しみながら、本当の毒出しができる。

Recently borrowed books by this book borrower.