龍村式ゆがみ解消法 / 誰でも出来るかんたんヨガ

肩こり、腰痛、Ｏ脚、猫背などの、気になる悩みが解消。ゆがみは万病のもと。本書では、様々なゆがみを解消する「修正法」の原理をわかりやすく解説。そのほか、ゆがみを自己診断する方法も伝授する。