健康常識にダマされるな! / 誰も教えてくれなかった「通説」のウソ・ホント

根拠のない健康常識を信じていないだろうか。２０年以上にわたり最先端の情報を取材してきた著者が、豊富な経験と知識をベースに健康情報のウソとホントをすっきり整理整頓。その真実と生活習慣の改善法を指南する。