美腰エクササイズ / 1日5分でくびれができる

美脚、ほっそりウエスト、体質改善など、すべて叶う。テレビ、雑誌で話題の腰回し体操、「美腰エクササイズ」を豊富なイラストで解説する。新書サイズで新装改訂版に再編集。

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