心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓３６５日 : 季節によりそい おだやかに楽しむ食

ベストセラー『心も体もととのう 漢方の暮らし３６５日』の食事編となる姉妹書。「医食同源」の基本と毎日の食のヒントが満載。