〈ハッキリ脳〉の習慣術

ちょっとした毎日の生活習慣の見直しで、「ハッキリ脳」を育てよう。姿勢やしぐさ、笑いや気持ちの持ち方が脳にもたらす意外な効果など、テレビ・ラジオで大人気の健康博士が明快に解説する。