肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて! / 即効1分間キャットレッチ

どんな猫背のタイプの人にも効く、簡単ストレッチ「キャットレッチ」を徹底解説。猫背、悪い姿勢を改善することで、肩こり・腰痛に悩む多くの人を救ってきた極意を伝授する。