日野原重明の「こころ」と「からだ」の相談室

９８歳の現役医師・日野原重明が、自身が行っている健康法、食事、運動、睡眠、生き方、家庭生活、友好関係、ストレスへの対応法、人間的環境、著述や趣味などについて、問答式にまとめた書。