よくわかる腰痛の原因と治し方 / 自分でできる予防から病院での治療まで

腰は文字通り「肉体の要」。本書では腰痛の原因から、なってしまった時に自分でできること、病院で行う治療法、漢方による治療法など、幅広くかつ丁寧に解説。腰痛に悩む人に贈る１冊。