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  • 著者山口典孝 左明 石井直方
  • 出版社マイナビ出版
  • ISBN9784839939793
  • 発行2011年12月

動作でわかる筋肉の基本としくみ / オールカラー図解

人間の身体を構成する骨格筋を、イメージしやすいCGイラストを駆使してわかりやすく紹介。さらに、実際の運動、トレーニング、ストレッチなどにおけるそれぞれの筋の機能や動きも詳説。

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