食べあわせレシピ / 体温を上げて、免疫力を高める

からだを温める効果のある食材を中心とした、毎日でも作れるおいしいレシピ集。食材の効果を高める「食べあわせ」を考慮。さらに体を温めるベスト素材・しょうがなどを使った、たれレシピも掲載。