１０年間売られ続け、たくさんの人を救った前書を、最新「冷え性」事情を踏まえて大幅に加筆した１冊。装丁、イラストも一新で登場。花粉症、アトピー性皮膚炎、肩コリ、腰痛などの原因、冷え症を治す情報が満載。
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