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ブックスポットの開設
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著者
木場克己
出版社
主婦の友社
ISBN
9784072928530
発行
2013年11月
木場克己が教えるおなかやせ体幹ダイエット30DAYS
体幹トレーニングの第一人者が、科学的理論に基づいたトレーニングメソッドを解説。マッサージ、ストレッチ、体幹トレで1カ月で理想のおなかに生まれ変わる。おうちにいながらプロのトレーニングを味わえる1冊。
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