ハタヨガの真髄 増補新版 / 600の写真による実技事典

世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、丁寧に解説を加えた世界的ベストセラー、全面リニューアル。ヨガの全てを凝縮した究極の聖典。「３００週のアサナプログラム」などを新たに収録。