■特集 つくってみよう!放課後おやつ
・友だちと“シュテンゲル” 栁下久美恵 ・あこがれのチーズバーガーセットをつくる 山口友の会 ・中・高生が気軽にできる3 品 舘野鏡子・涼 ・ガーリックチャーハン、トッピングトースト、バナナパンケーキ ・おやつの栄養で子どもの成長をサポート 丸井浩美 ・子どもに任せる心得 山本和子
・羽仁もと子著作集 まちがいを恐れずに ・わたしの・すきな・もの ミョウバンの結晶 福岡伸一 ・今日のいのり 信徒ばばちゃんの思い 山下千恵 ・未来の余白から 赤地に白く 最上敏樹
■能登半島地震の被災地より ・輪島、1500人に炊き出し 地元料理人たち 島村菜津 ・大地震から3カ月― 被災した海女漁は 藍原寛子
■座談会 家計簿創刊120周年 暮らしも社会も家計簿で変わる! 井手英策(慶應義塾大学教授) 山﨑美津江、松岡育子、小林芳子(家計簿愛用者)
■始めよう!プラスチックフリー・ライフ 人工芝の問題を追って 栗岡理子
■暮らし ・お菓子 『3びきのこぐまさん』のキャラメルチョコケーキ 舘野鏡子 ・料理 肉じゃがに合うおかず 石原洋子 ・祖母の味、私の味 梅仕事 河合真理 ・からだと心 夏の快眠と睡眠時無呼吸症候群 梶本修身 ・120周年・読者投稿 『婦人之友』をきっかけに始めたこと⑫
■読み物 ・アイデアのたね もう一度、図書館を紐解く 花井裕一郎(まちづくり・図書館アドバイザー) ・こころの深呼吸 粋な引き算 海原純子 ・BOOK シスターフッドあふれる本 小国綾子
・自由学園だより ・友の会ニュース 信越部/中野/川越 ・生活歌集 選・小島ゆかり ・生活句集 選・山西雅子 ・編集室から ・f-tomo ひろば ・バックナンバー ・編集室日記