高脂血症と診断されたらすぐに食事と生活の改善を!動脈硬化で脳梗塞や心筋梗塞を起こすから。毎日のおかずの1皿から変えていく、"継続は力"なりで効果はすぐに出ます。家族といっしょに実行すれば人生80年は快適。