1分間集中法 / あなたの能力をもっと引き出す

累計１５０万部突破の「１分間」シリーズ。今回のテーマは「自由な時間」を手に入れるための集中法。カギは「２つの集中」のコントロールにあった。誰でもできる「１分で集中状態をつくる技術」を明かす。