最新!腸内細菌を味方につける30の方法 / 健康・長寿・美容のカギは腸内フローラと腸内細菌!

“腸内細菌”がよろこぶ生活、始めよう。腸に関する数々のベストセラーを持つ著者が、腸内フローラ、腸内細菌をめぐる事情を紹介し、腸内細菌を味方につけて健康になるための方法を伝授。