身体の力を取り戻す奇跡の整体

身体の大黒柱であり、心身の活動の中心でもある背骨が整えば、身体と心の悩みが改善し、人生が上向きになる。整体師・空手指導者の著者が、その仕組みや、自分でできる背骨調整法、効果を高める日常習慣を紹介。