人気カフェのスムージーが自宅で作れる!かんたんレシピ122 / おいしいから毎日続けられる!きれいにやせられる!

凍らせた果物に、牛乳やヨーグルトなどを加えてミキサーにかけたスムージーは、現代人におすすめのドリンク。本書では、著者がカフェで提供しているメニューをはじめとした１２２品を紹介する。