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  • 著者波多野賢也
  • 出版社池田書店
  • ISBN9784262165325
  • 発行2014年2月

1日1分でお腹やせ!下腹ぺたんこポーズ

下腹がへこむとやせて見える。ダイエットも筋トレも不要。簡単1ポーズで骨盤を「立てる」&「しめる」お腹がへこむ。予約の取れない美容整体師の「本当は教えたくなかった」秘密のメソッド。

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