ウルトラライトハイキング / Hike light,Go simple.
１泊２日５ｋｇ以下、ローカットシューズでＯＫ。マットは切って活用。できるだけシンプルな道具で自然と向き合うウルトラライトハイキング、日本初の解説書。その歴史から実践方法まで具体的に紹介する。
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