〈図解〉成功する人は食べるものが違う!

なぜ、できる人は寿司よりもステーキを食べるのか。食事を変えれば年収も上がる。本書では、最新の分子整合栄養医学の知見をもとに、著者の食事と栄養に対する考え方を、読者にとって身近なかたちで紹介する。