顔タッチ・セラピー / 即効!簡単!心が苦しいときに効く!

心の不安定は脳がつくる。だから脳に近い顔から心へアプローチして、ストレスにさよならしよう。本書では、メンタル本が効かない人に向け、顔を押すだけの簡単＆便利な、顔タッチ・セラピーを紹介する。

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