• 著者中村格子
  • 出版社講談社
  • ISBN9784062997874
  • 発行2013年6月

もっとスゴイ!大人のラジオ体操 / 決定版

わかりやすい呼吸法でさらに効く! 第1・第2完全収録
若々しく疲れにくい体に!
美しい動きの第1と、ダイナミックな動きの第2 続けるほど、体が整い、若く・強く・美しくなる!
※DVD:リージョン2

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