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AuthorＳａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ久保玲子
Publisher成美堂出版
ISBN9784415319285
Publish Date2015年6月

YOGAポーズ大全 / SO BEAUTIFUL AND FLEXIBLE YOGA POSES

流派に関係なく、広く行われている基本的なポーズを中心に、ヨガのポーズを全１２７ポーズ紹介した大事典。ポーズ解説、ヨーガの知識、プログラム紹介まで網羅。ずっと手元におきたい１冊。

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